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Möchtest du lernen, besser mit Angst umzugehen und wieder mehr Selbstbestimmung im Alltag zu gewinnen?
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Missverständnisse über Gruppentherapie: Was wirklich stimmt
Es ist ganz normal, vor einer Gruppentherapie nervös zu sein. Vielleicht hast du auch einige Fragen oder Vorurteile im Kopf – das ist völlig verständlich! Deshalb möchte ich dir hier die 5 häufigsten Missverständnisse erklären und dir vielleicht etwas deine Nervosität nehmen.
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